2025年4月19日
4月から運転する機会が増えたら、腕がいつもだるいとのこと。
私も運転をすると肩に力が入ってしまいとても疲れます💦 胸の筋肉を緩めることが大事です。
肩凝りは肩だけでなく、腕、胸、首もほぐしましょう。 腕がだるいと思っていたけど、触られると全部痛い💦💦とびっくりされていました。 もちろん、痛気持ちいい強さでゆっくりほぐさせて頂きました😊
